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商品訊息描述:
主要設施
- 空調
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於難波
- 通天閣 (0.8 公里)
- 四天王寺 (1.4 公里)
- 心齋橋商店街 (1.9 公里)
- 大阪市立科學館 (4.3 公里)
- 大阪城 (4.9 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「引爆」內在菁英潛力。
曾任NBA小牛、黃蜂教練團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。
Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是精品旅館NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」
同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」
「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。
在場也有許多國內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。
「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是CP值爆表想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」
許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」
「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」
▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)
中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
即將在20日卸任的美國總統歐巴馬,10日在他的第二故鄉芝加哥發表告別演說,宣告自白宮畢業。回首總統生涯,歐巴馬告訴爆滿的2萬群眾,和8年前相比,美國成為一個更好更強的國家,呼籲全民守護民主。他並借用當年角逐總統時的競選口號「是的,我們可以」收尾。在對妻女表達謝意時,歐巴馬忍不住落下男兒淚。
免費票搶手 炒到3萬
芝加哥是歐巴馬政治生涯的起點,發表告別演說的麥柯米克廣場,是他在2012年連任時發表勝選演講的地點。雖然門票免費發送,但早已被索取一空,網路售價甚至炒到超過台幣3萬元。
歐巴馬細數8年任期在內政與外交上的重大成就,包括因應金融危機、重振汽車工業、增加就業機會、婚姻平權、美國古巴關係破冰、狙殺911恐攻首謀賓拉登、達成伊朗核協議,並且推動俗稱歐記健保的健保改革。他說,無論以何種標準來看,美國都比8年前更好。
歐巴馬強調,儘管美國社會存在多少歧見,但所有人還是要團結一心。歐巴馬對美國民主憂心忡忡,他警告,黨派之爭、種族主義與經濟在內的各種不平等都威脅民主,「全國興衰與共,無論黨派,我們必須重建民主制度。」「一旦陷入恐懼,民主就可能垮台。」雖然身為美國第一位黑人總統,歐巴馬坦言,各種族間的關係撕裂,正是美國分裂的因素之一。
歐巴馬也再次強調他8年前高喊的「改變」口號,他指出,進步之路總是坎坷,往前跨出兩步,就可能倒退一步。
嘆種族問題 撕裂美國
歐巴馬還不客氣評論主要對手中國和俄羅斯。他說,這兩國在世界的影響力不及美國,除非美國「放棄所堅持的理念,變成一個霸凌弱小鄰國的大國。」
川普將在10天後成為白宮新主人,歐巴馬也再度呼籲全民團結,尊重民主,確保政權和平轉移。有趣的是,根據最新民調,歐巴馬的支持度仍有55%,認為川普總統當選人不合格的高達51%。
淚謝另一半:讓我驕傲
卸任在即,歐巴馬也對第一夫人蜜雪兒深情告白,聲音因情感澎湃而顫抖,「過去25年來,妳不只是我的另一半與我孩子的母親,也是我最好的朋友」「妳扛起一個妳未曾自請承擔的角色,妳把白宮變成屬於所有人的地方。新的世代立下更高的志向,因為有妳當他們的榜樣。妳讓我引以為榮,妳讓國家驕傲。」歐巴馬說到動情處,不禁拭淚,台下的蜜雪兒也淚眼婆娑。
歐巴馬告訴一雙寶貝女兒,「在我這輩子做過的所有事中,當妳們的父親是我最光榮的事,」他稱讚姊妹倆仁慈、聰明、美麗、懂事且熱情洋溢。他還向副總統拜登致謝,「(選你當副手)是我成為被提名人後的第一個決定,而它無與倫比,不單單因為你是個很棒的副總統,而是因為我得到了兄長。」
當在場群眾高呼要他再做4年,歐巴馬雖然哽咽,但也戲稱現實上無法做到。他說,身為總統要向美發出最後的請求就是,「我請你們相信,有能力帶來改變的不是我,而是你們自己。」
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